Авокадо, запечённый с яйцом
Давно не показывала интересные рецепты с авокадо - непростительное упущение для проекта с моим названием:) Сегодня делюсь необычным, но вкусным и простым блюдом из авокадо: такой...
Ризотто без риса
РИЗОТТО ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ГРИБАМИ Это лёгкое блюдо подойдет и веганам, и мясоедам, ведь его можно делать по-разному, но результат будет одинаково вкусным. Такое ризотто...
5 аюрведических способов не поддаться простуде
Вы уже почувствовали, что вокруг все шмыгают носами, кашляют и берут больничные? Добро пожаловать в межсезонье. Раньше я считала, что простуды в межсезонье – это судьба:...
Шакшука: идеальный завтрак для осени и зимы
Шакшука С этим блюдом мы познакомились, приехав в Дубай. Это традиционное для завтраков ближневосточное блюдо, теперь одно из любимых в нашей семье и идеально подходящее для...
Сезонные продукты. Осень.
Осень – щедрое на урожай и самое яркое время года. А также время перенастройки организма: меняется погода, укорачиваются дни, наш организм постепенно переключается на зимний...
Тёплый салат с чечевицей и тыквой
Питательное и тёплое, самое осеннее блюдо. Этот салат богат микроэлементами, которые помогают системам очистки организма и успокаивают пищеварение. Чечевица богата аминокислотами, витаминами и минералами. Это уникальный продукт:...
Рецепты по пятницам: холодный суп из цветной капусты и авокадо
Сегодня наши летние рецепты пополняются ещё одним интересным сезонным вариантом. Простой в исполнении, всего из нескольких компонентов, этот суп украсит вас стол и порадует цветом,...
Рецепты по пятницам: простой и полезный завтрак
ХЛОПЬЯ С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ И СЕЗОННЫМИ ЯГОДАМИ Ингредиенты: 50гр хлопьев на выбор (овсяные, ржаные, ячменные, киноа)* 100мл тёплой воды 100мл кокосового или другого растительного молока ¼ чайной ложки корицы горсть сезонных...
Рецепты по пятницам: летний смузи из арбуза
АРБУЗНЫЙ СМУЗИ Рецепт смузи из арбуза прост и незатейлив. Можно сказать, что это рецепт для ленивых: ведь нужен всего 1 ингредиент - арбуз и 1 кухонный...