Top

Индивидуальные варианты работы

Я знаю, что еда может быть лекарством. Однако важно определить причину той проблемы, с которой вы обратились, и подобрать тот спектр продуктов и блюд, которые будут помогать именно вам решить поставленную задачу.

Кроме того, в уравнении про здоровье еда – не единственная переменная, с помощью которой мы будем искать решение: также мы проработаем уровень активности, проблемы стресса и способов выхода из него, подробно остановимся на вопросе работы с привычками.

Я рада, что вы решили сделать шаг навстречу восстановлению своего здоровья, уровня энергии, ощущения полноты жизни.

Основным и наиболее эффективным вариантом индивидуальной работы является консультация в рамках онлайн курса: ведь ни на одной консультации я не смогу дать вам такой объём информации, да ещё и на практике, который даю в рамках курса.

Если всё же вам нужна только консультация, то я могу предложить следующие варианты.

  • Стратегическая сессия по здоровью по вашим задачам: разбор и план самостоятельной работы на 2-3 месяца

  • 50000 руб.

  • Как проходит работа:

    1. ДО консультации я присылаю вам список анализов и обследований по вашим задачам и диагностическую
    2. ВО ВРЕМЯ консультации мы встречаемся в скайп или зум. Встреча длится 2-3 часа.

    В стратегическую сессию входит:

    • Разбор проблемы со здоровьем с точки зрения интегративной медицины
    • Разбор и объяснение анализов, объяснение взаимосвязей показателей и клинической картины (симптомов)
    • План, по которому я предлагаю вам работать: я даю направления и этапы работы с точки зрения причин ваших проблем и способы работы.

    3.     ПОСЛЕ консультации я высылаю вам ваш Персональный План работы , который направлен на решения ваших задач на ближайший  месяц. Также вы получаете видеозапись консультации.

    4. Далее вы самостоятельно работаете по этому плану

    ! Обращаю ваше внимание, что этот формат предполагает разовую консультацию без последующего сопровождения и ответов на вопросе в переписке.

    ! За время общения мы сфокусируемся на основных, самых важных на данный момент задачах, которые реально решить за ближайшие 2-3 месяца. Если вы далее захотите работать со следующими задачами, жду вас на следующую сессию или работу в формате персонального сопровождения.

    Запись: пишите на askme@avocado.green

    Работу начинаем после полной предоплаты.

  • Сопровождение - от 2 месяцев

  • Этот формат подойдет для тех, кому важна поддержка в процессе решения задачи по здоровью.

    Предолагает:

    • еженедельные встречи в видео формате в месяц (первая встреча до 2 часов, далее до 1 часа)
    • коррекцию рекомендаций по мере персональной настройки плана / по ходу решения ваших задач
    • отслеживание промежуточных результатов
    • ежедневная (в рабочие) поддержка и ответы на вопросы в личном чате в рабочее время — с 10 до 19ч по московскому времени

    Консультация состоит из нескольких частей:

    1. ДО консультации мы проводим аюрведическую и лабораторную диагностику, параметры которой я подбираю под ваши вопросы и задачи по здоровью. Для диагностики прошу вас заполнить подробные опросники и прислать мне ваши фотографии (по брифу: язык, руки-ногти, ноги-ступни)
    2. В период подготовки к консультации я задаю вам много вопросов и уже начинаю рекомендовать первые простые шаги, которые можно внедрять в жизнь
    3. ВО ВРЕМЯ консультации мы встречаемся в скайпе и подробно обсуждаем ваши задачи и решения для них: формируем план работы на 1-й месяц и согласовываем, как мы будем вместе по нему продвигаться.

    3.     ПОСЛЕ консультации я присылаю вам видео запись нашей беседы и план работы, который мы согласовали. Также акцентирую внимание на первые необходимые шаги. Мы продолжаем общаться ежедневно в личном чате: каждая деталь важна — реакция на продукты, блюда, добавки и травы. По реакциям корректируем план работы, я вас поддерживаю в изменениях образа жизни, если они необходимы.

    План работы включает как коррекцию образа жизни, так и список продуктов и примеры сочетаний и блюд, которые будут максимально функциональны в вашей ситуации. Также план включает в себя натуропатические и нутрицевтические способы коррекции.

    Мы обсуждаем, насколько вам подходят рекомендации: если для вас сложновыполними какие-то пункты, находим им альтернативу.

    Через 3-4  недели вы начинаете ощущать, что действительно трансформируете жизнь вашими действиями, повышая ее качество. У вас появляется дополнительная энергия и желание продолжать этот путь.

    В сопровождение беру только после короткой вводной консультации, на которой мы убеждаемся, что подходим друг другу.

    Запись на встречу-знакомство: пишите на @askme@avocado.green

Уже 3 года я работаю с анализом ХМС по Осипову и Иммунохэлс (СЕРТИФИКАТ) и применяю результаты этого исследования в разработке персонализированных планов по балансу микробиоты кишечника.

askme@avocado.green